Was haben Tai Chi Chuan oder Qi Gong mit
Kunst zu tun ? Naja, Kunst kommt von
"können", und schön
anzuschauen ist dieser kunstvolle Umgang mit
dem Körper allemal :-) Ich behaupte
nicht, daß ICH es kann, ich sage nur
daß des an den betreffenden Personen
gut aussieht ! Nur daß wir uns richtig
verstehen...
Tai Chi würde ich als
eine Form des
"meditativen Kampfsports"
bezeichnen. Tai Chi
auszuüben dient zumindest
der eigenen Gesundheit und
Fitness, der Rest ist
wahrscheinlich für viele
eher esoterischer Natur :-).
Man findet durch die
Übungen eine tiefe
Balance und innere Ruhe -
vorausgesetzt, man nimmt sich
alle zwei- bis drei Tage (am
besten täglich) ein
Viertelstündchen Zeit
dafür. Wen es
interessiert: ich mache seit
2003 meine Übungen, mein
erlernter Stil nennt sich
"Chen" und
unterscheidet sich vom
wesentlich gängigeren
Yang-Stil durch seine
"naturbelasseneren"
Entlehnungen aus dem Kung Fu.
Ob das gut ist oder schlecht -
ich weiß es nicht. Aber
Hauptsache, es funktioniert!
:-) |  |
 | Qi Gong würde ich als eine Form des
"chinesischen Yogas" bezeichnen.
Wobei hinter den Übungen eine sehr
tiefe Philosophie liegt sowie ein reicher
Schatz an Erfahrungen die dazu dienen, die
eigene Gesundheit zu erhalten und auch
andere Menschen heilen zu können.
Vielleicht habt Ihr schonmal von der
chinesischen Medizin und ihren Qi
Gong-Ärzten gehört? Achtet man
beim Tai Chi auf die Balance und das Lenken
der eigenen und fremden Energie, geht es
beim Qi Gong ausschließlich um
Energiearbeit und die Stärkung der
eigenen Energie. Also "auftanken und
abgeben" gegenüber "finden
und lenken". Wen es interessiert: Qi
gong Übungen mache ich sporadisch seit
2004, häufiger seit 2007. Der Stil
nennt sich "Lohan", mein Lehrer
sowohl für Tai Chi als auch Qi Gong
trägt den Namen Hong Li Yuan und
unterrichtet in Stuttgart. Hier ein
Link
zu seiner Schule nebst vieler schöner Erklärungen zu Tai Chi und Qi Gong und der Philosophie dahinter..
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